Описание
Тюлька содержит в себе высокую концентрацию кальция, что при частом употреблении укрепляет костную ткань организма.
Фосфор – это еще один минерал, которым богата эта рыба. Но все эти вещества содержатся в костях рыбы, а не в мясе, как это обычно бывает, поэтому тюльку следует употреблять целиком.
Медики рекомендуют к употреблению тюльку для людей страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы и суставов.